Documentar nuestras vidas de ninguna manera es un nuevo tiempo pasado, con el diario de una práctica centenaria. En el siglo XXI, sin embargo, esa práctica ha adquirido un significado completamente nuevo. Tenemos innumerables aplicaciones, gadgets y servicios a nuestra disposición, no solo para facilitar la documentación de cada minuto que pasa despierto, sino también para automatizar ese proceso.
Por qué debería considerar Lifelogging
Una de las razones más básicas para considerar documentar su vida en 2016 es hacer un seguimiento de su salud. Muchas de las aplicaciones y servicios que hacen lifelogging ¿Qué es Lifelogging y por qué debería hacerlo? ¿Qué es Lifelogging y por qué debería hacerlo? Entre Facebook, Twitter, Google+, Instagram y más, ya documentamos y compartimos bastante sobre nuestras vidas diarias, sin pensar realmente en ello. Son lifelogs de géneros, pero sin ningún tipo de estructura ... Leer Más fácil que nunca se hacen para controlar sus actividades, su ritmo cardíaco y las calorías quemadas, entre otras cosas. No solo puede usar esta información para comprender mejor su estado de salud, sino que también puede ser una forma de motivación.
Dejando a un lado la buena forma física y la salud, existen formas más creativas de documentar su vida: con fotos, videos, escritura y álbumes de recortes. De nuevo con todos estos métodos, puede elegir un servicio en línea o digital o puede conservarlo en la vieja escuela con un bolígrafo y papel. Al final del año, tendrás un recuerdo, de un tipo u otro, lleno de recuerdos que de otro modo podrías olvidar.
Al usar cualquier servicio en línea o automatizado, siempre vale la pena recordar que está poniendo gran parte de su vida en manos de desarrolladores externos. Esto conlleva riesgos obvios: podría perder esa información, o peor aún, podría ser pirateada. Al elegir sus servicios, siempre tenga en cuenta estos riesgos y considere qué tipo de información se siente cómodo compartiendo con el mundo públicamente, o incluso en privado con una empresa que tendrá acceso a sus datos personales.
Una vez que haya sopesado los pros y los contras, es posible que le interesen algunos de los servicios o dispositivos enumerados a continuación.
Foto y video
Fotos: documentar tu vida en fotografías ciertamente no es nada nuevo. Project 365 es una gran manera de comprometerse a tomar al menos una foto por día. Para alentarte y disminuir las barreras que pueden hacerlo más desafiante, nada podría ser más fácil que tomar esas fotos con tu teléfono móvil. Como dice el refrán, la mejor cámara es la que está contigo.
Entonces, ¿dónde almacenar todas estas fotos? Si quieres compartirlos con otros, Instagram es una de las opciones más fáciles y obvias. Para más opciones, consulte nuestra lista de sitios y aplicaciones para lifelogging con fotos Los días de nuestra vida: cómo Lifelog en línea con fotos y videos Los días de nuestra vida: cómo Lifelog en línea con fotos y videos Fotos o videos son los ideales forma de documentar momentos específicos en su día, y hay varias aplicaciones y sitios que se adaptan a esa necesidad exacta. Al final de un año de documentación, ... Leer más.
Y aunque la selfie puede ser una de las afectaciones más despreciadas de la era de Internet, tomarse una selfie al día y crear un video de lapso de tiempo con las imágenes puede ser una manera increíble de documentar sus cambios físicos a lo largo del año. Como muestra el siguiente video, hacerlo por más tiempo puede producir resultados fascinantes e incluso promover la conciencia al mismo tiempo:
Video: GoPro es probablemente uno de los gadgets de lifelogging de video más conocidos, pero se usa con más frecuencia en actividades al aire libre. Un GoPro de nivel de entrada te costará unos $ 199, y también tendrás que comprar un soporte o arnés para ir con él.
Foto y video automatizados: si desea un gadget más sutil para capturar constantemente su entorno, Narrative Clip (anteriormente conocido como Memeto), es una pequeña cámara que puede enganchar a cualquier cosa, o colgarse alrededor de su cuello, y disparará automáticamente. y video mientras avanzas en tu día. Una nueva versión de la Narrativa está disponible para preordenar y ofrece a los usuarios fotos de 8 megapíxeles, video de 1080p a 30 fotogramas por segundo y puede almacenar hasta 4, 000 fotos u 80 minutos de video. La cámara también puede tomar fotografías y videos simultáneamente.
Fragmentos: para un mayor control del video que captura, la aplicación para dispositivos móviles 1 Second Everyday, disponible en iOS y Android, le permite elegir video y empalmarlo a solo un segundo de su día. Puede que no parezca mucho, pero te sorprendería lo mucho que puedes capturar en ese corto espacio de tiempo. Y cuando lo pones todo junto, ofrece una increíble instantánea de tu vida.
La palabra escrita
Web, móvil y escritorio: si la palabra escrita es su método preferido para documentar su vida, uno de los mejores servicios que lo abarcan es Evernote . Con Evernote, que como hemos notado, puede ayudarlo a desarrollar sus ideas creativas. 9 maneras en que Evernote puede ayudarlo a desarrollar su creatividad. 9 maneras en que Evernote puede ayudar a desarrollar su creatividad Evernote es una herramienta maravillosa para desarrollar la creatividad. Aquí hay 9 maneras en que puede ayudar a que sus jugos fluyan. Lea más, puede organizar su escritura en cuadernos, puede guardar su escritura desde la web, escritorio o aplicación móvil, y lo mejor de todo, puede usar Evernote para tomar fotos de sus garabatos y guardarlos todos en una ubicación centralizada. El texto de estas instantáneas también se puede buscar por completo, y la última actualización de la aplicación iOS hace que capturar notas sea más fácil que nunca con la detección automática. Si está preocupado por asegurar sus notas en su dispositivo móvil, no olvide que Evernote ofrece una función de encriptación Maximice Evernote con 5 características de gran alcance Maximice Evernote con 5 características de gran alcance Con más de 100 millones de usuarios, Evernote es posiblemente la productividad favorita de la web y herramienta para guardar notas. Estamos enfocando 5 características de Evernote poco apreciadas y detallamos su valor. Lee mas .
Por supuesto, hay otras opciones disponibles, como OneNote, que Justin Pot de MakeUseOf prefiere sobre Evernote Cómo migrar de Evernote a OneNote, y por qué deberías migrar de Evernote a OneNote, y por qué deberías pensar que Microsoft OneNote es mejor que Evernote? O tal vez, simplemente se adapte a su estilo de gestión de proyectos. De cualquier forma, aquí le mostramos cómo puede migrar fácilmente todas sus notas de Evernote a OneNote. Lea más, así como FetchNotes (revise nuestra revisión Time To Ditch Evernote? Letterspace & Fetch son alternativas convincentes Time To Ditch Evernote? Letterspace & Fetch son alternativas convincentes Si está buscando un suplemento o una alternativa a Evernote, permítame - un adicto a la computadora portátil - sugiera Letterspace o Fetchnotes por pura simplicidad y facilidad de uso. Lea más), o SimpleNote . Sin embargo, querrás ser selectivo en cuanto a qué servicio eliges para mayor confiabilidad.
Si prefiere compartir su escritura con el mundo, siempre puede optar por una plataforma de blogs como Tumblr o WordPress .
Analógico: Por supuesto, no hace falta decir que también puede optar por una opción analógica donde escriba todo en un diario o cuaderno.
Si quieres ser realmente creativo con tu diario, puedes probar suerte en scrapbooking. Mientras que incluso el álbum de recortes se digitalizó 7 Herramientas digitales de recortes para un pasatiempo sin trabas 7 Herramientas digitales de recortes para un pasatiempo libre de recortes Scrapbooking puede ayudarlo a alejarse de la productividad ininterrumpida para relajarse y descansar con una actividad sin estrés. Opta por scrapbooking digital con estas siete herramientas. Lea más, todavía hay algo que decir sobre el desorden de la realidad. Con el álbum de recortes, puede fusionar varios métodos diferentes: escritura, fotografía y arte para crear una representación visual de su vida.
Audio
Si se encuentra en situaciones en las que puede grabar su voz en lugar de anotar cosas, siempre puede documentar las cosas que desea recordar utilizando solo su teléfono. Con aplicaciones como AudioCopy para iOS o Tape-a-Talk para Android, no podría ser más fácil grabar fragmentos de audio para preservar un momento de su vida a diario.
Aptitud
Rastreadores de actividades: si una de sus resoluciones de Año Nuevo fue saludable, una gran fuente de motivación es la tecnología portátil que puede realizar un seguimiento de su actividad. No hay límite para las opciones que existen. No es el Apple Watch: 9 Otros Wearables compatibles con iPhone. No es el Apple Watch: 9 Otros Wearables compatibles con el iPhone El anuncio del Apple Watch fue una gran noticia, pero está lejos de ser el único dispositivo portátil diseñado para ser utilizado con un iPhone. Lea más con Fitbit, Jawbone, Garmin y la Nike Fuel Band, por nombrar algunos. Incluso el Apple Watch, como señalamos, tiene muchas de las funciones ¿Apple Watch hace que su rastreador de actividad usable sea obsoleto? ¿Apple Watch hace que su rastreador de actividad usable sea obsoleto? "¡Pero pensé que Apple y Fitbit estaban trabajando juntos!" lloras desde la parte de atrás de la sala, y eso es una idea equivocada comprensible. Leer más encontrado en rastreadores de actividad popular. Si está interesado en ahondar aún más en su salud, el Tinke, que cuesta un poco más de $ 100 en Amazon, dice que puede medir su frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria, saturación de oxígeno en sangre y frecuencia cardíaca.
También existen opciones manuales si desea tener más control sobre la entrada de datos, en cuyo caso puede usar un servicio como TrackThisForMe, disponible para usuarios de Android. Los usuarios de iOS pueden probar Reporter para obtener una experiencia más única. La aplicación de $ 3.99 te pedirá que respondas a una serie de preguntas, como con quién estás, dónde estás y más. A medida que recopila datos, puede crear visualizaciones de sus hábitos.
Dormir: además de hacer un seguimiento de su actividad real, también puede realizar un seguimiento de la hora más tranquila del día, cuando está dormido. Con aplicaciones gratuitas como SleepBot, disponible tanto para iOS como para Android, puedes obtener más información sobre lo descansado (o inquieto que sea el caso) de tu sueño. La aplicación gratuita rastrea su ciclo de sueño ofreciendo información tal como el patrón de la calidad de su sueño a lo largo del tiempo.
Dieta: si desea realizar un seguimiento de lo que está consumiendo, las aplicaciones gratuitas como MyFitnessPal, disponible para iOS, Android y Windows Mobile, le permiten realizar un seguimiento de su consumo de calorías. Por supuesto, con aplicaciones como esta, no hay opciones automatizadas, por lo que tendrá que registrar manualmente la información. Si realmente desea mantener un registro preciso de todas las calorías, hasta el gramo, podría probar una combinación de escala de aplicaciones / cocina como SITU, que solo está disponible en Amazon UK en este momento, pero puede entregarse en otro lugar si se compra a través de el sitio web oficial.
Ponlo todo en un solo lugar
Si desea poner toda esta información en un solo lugar, será un desafío, pero hay algunas aplicaciones que se esfuerzan por facilitar esa tarea. Saga, disponible como una aplicación iOS o Android, se conectará a una amplia gama de servicios de Instagram a Fitbit, y facilita compartir los datos con tus amigos, si así lo deseas.
Aquí encontrará una lista completa de aplicaciones, gadgets y servicios de lifelogging.
¿Vas a documentar tu vida en 2016? ¿Qué aplicaciones o servicios agregarías a esta lista? Háganos saber en los comentarios.
Crédito de la imagen: Antonio Zugaldi, Dafne Cholet, Barry Silver, Newsbie Pix