Para la mayoría de las familias, los alimentos constituyen una parte importante de los gastos del hogar y frecuentemente son motivo de controversia. Comer fuera es caro y, a menudo, poco saludable, pero ¿qué pasa si no tiene las habilidades para elaborar y preparar una comida por su cuenta?
Ahí es donde entran los modernos servicios de entrega de comidas. Estos te envían comidas ya preparadas para disfrutar, o kits con todo lo que necesitas para hacer un gran plato. Pueden ser justo lo que necesita para comenzar a disfrutar de alimentos frescos y saludables.
Estos son los mejores servicios de entrega de comidas para su consideración.
1. BlueApron
Este conocido servicio de entrega de kits de comidas ofrece una variedad de tipos de comidas. Una vez que se registra, establece sus preferencias dietéticas y selecciona de una variedad de comidas cada semana. El servicio le entregará una caja con todos los ingredientes que necesita, además de instrucciones de cocina detalladas, en el día que elija.
BlueApron ofrece dos planes: uno para dos personas y otro para familias que atiende a cuatro personas. Puedes seleccionar cuántas recetas recibir cada semana.
La compañía también ofrece un plan de vinos, además de publicaciones en blogs y otra información relacionada con los alimentos. Y toda la comida proviene de fuentes sostenibles y de alta calidad.
Puntos clave:
- Entrega a los EE. UU. Continentales.
- Le permite omitir una entrega cuando sea necesario.
- Precios tan bajos como $ 7.49 por porción para un plan familiar de cuatro recetas por semana.
- Cancele en cualquier momento sin compromisos.
- Ofrece comidas de dieta vegetariana y mediterránea.
2. HelloFresh
HelloFresh suficientemente similar a Blue Apron. Después de registrarse, selecciona un plan que sea mejor para usted y elija cuándo recibir sus entregas. Llegan el día que elijas en una caja refrigerada, lo que significa que no tienes que estar en casa justo cuando llega.
La caja contiene todo lo que necesita para cocinar sus comidas, incluidos los ingredientes, las instrucciones y la información nutricional. Si necesita administrar su plan u omitir una semana, puede hacerlo a través del sitio web o las aplicaciones móviles.
Puntos clave:
- Elija entre el Plan clásico, el Plan familiar o el Plan vegetariano.
- Las etiquetas como Sin huevo y Picante hacen que sea fácil seleccionar comidas que te encantarán.
- Planes disponibles para dos o cuatro personas, tan bajos como $ 8.74 / porción.
3. HomeChef
Otro servicio de entrega de kits de comidas, HomeChef ofrece una variedad de comidas para elegir cada semana.
Las opciones de selección que se alinean con sus necesidades y preferencias dietéticas se simplifican gracias a un etiquetado claro. Verá etiquetas como Calorie-aware y Carb-conscious para platos que cumplan ciertos criterios, así como información sobre alérgenos. El servicio incluso ofrece comentarios de los chefs en su sitio web, más un nivel de dificultad y un tiempo estimado de preparación.
Supermercado Kroger anunció en mayo de 2018 que adquirirá Home Chef. Una vez que se complete el trato, Kroger comenzará a llevar comidas de HomeChef en sus tiendas.
Puntos clave:
- Elija entre una selección de 15 recetas por semana.
- Las porciones preordenadas ayudan a reducir el desperdicio.
- Los menús se establecen con cinco semanas de antelación, lo que le permite planificar las comidas con mucha anticipación.
- Las comidas son de $ 9.95 por porción, con opciones de almuerzo que cuestan $ 7.99. Envío gratis para pedidos superiores a $ 45.
4. Plateado
Plated ofrece otra opción para kits de comida entregables. El servicio le permite elegir entre 20 recetas por semana, incluido el postre. Encontrará los platos estándar de mariscos y vegetarianos disponibles, así como filtros como Quick Prep y Stovetop solamente .
Para aquellos que desean flexibilidad, incluso puede cambiar su fecha de entrega por semana. Elija entre los planes de dos, tres y cuatro porciones por noche, con 2-4 noches por semana.
Puntos clave:
- Encontrará lo que necesita, como ollas, sartenes y aceite de oliva, en cada receta.
- Ofrece un filtro libre de gluten.
- El precio por porción oscila entre $ 9.95 y $ 11.95.
5. La cocina de Terra
Terra's Kitchen se basa en los principios del estilo de vida mediterráneo. Es similar a las opciones anteriores, pero le permite crear un plan de comidas más personalizado.
Al registrarse, puede elegir entre planes estándar o vegetarianos para dos (uno con sobrantes) o cuatro (tres con sobrantes). Sin embargo, en lugar de pagar un precio semanal fijo y elegir algunas comidas de una selección, Terra's Kitchen le permite personalizar cada entrega con diferentes comidas y adiciones.
Elija entre más de 50 artículos en categorías como Snacks, Beverages y Sides . Cada uno tiene un precio diferente dependiendo del artículo. Puede ver cuánto espacio tiene su embarcación de reparto y elegir exactamente lo que necesita esa semana. Esto le permite ahorrar algo de dinero solo con ordenar lo que necesita.
Terra's Kitchen ofrece la mayor cantidad de filtros para las preferencias dietéticas y las proteínas de estos servicios. Encontrarás platos que se alinean con Whole30, Paleo, Dairy gratis y más.
Puntos clave:
- Ofrece filtros para varios planes dietéticos.
- Incluye bocadillos, bebidas y más.
- El plan comienza en $ 72 por semana.
6. Recién
Hasta ahora, solo cubrimos servicios que brindan ingredientes para que usted pueda preparar sus propias comidas. Pero también encontrará servicios que ofrecen platos preparados si no desea cocinar.
Recién es una de esas opciones. Puedes elegir entre una variedad de comidas rotatorias cada semana y llegan frescas, no congeladas. No requiere cocinar, por lo que simplemente necesita calentar su comida y comer cuando esté lista.
La compañía se enorgullece de su comida, ya que mantiene una lista de 85 ingredientes prohibidos, incluidos los azúcares refinados. Todo en el menú es libre de gluten y maní, reduciendo las alergias.
Ofrece planes recientemente con cuatro, seis, nueve o 12 comidas por semana, desde $ 50 / semana a $ 108 / semana.
Puntos clave:
- Las comidas se entregan frescas y no requieren cocina.
- Todos los platos son sin gluten.
7. Preparado
Prepped es otro servicio de entrega listo que trae comidas frescas a su puerta. Seleccione sus comidas para la semana, elija una fecha de entrega y las recibirá frescas y listas para calentarse en minutos.
El servicio ofrece desayuno y postre además de los platos habituales para el almuerzo y la cena. Si está a dieta, puede suscribirse a paquetes específicos de Paleo o bajo en carbohidratos.
Y si vives solo, Prepped ofrece una categoría de solteros para comidas que no dejarán sobras. El servicio no ofrece un plan estándar de costo fijo; simplemente ordene sus comidas cada semana. Solo tenga en cuenta el pedido mínimo de $ 55 para cubrir el envío.
Puntos clave:
- Planes para dietas bajas en carbohidratos y Paleo.
- No hay planes establecidos aparte de $ 55 mínimo semanal.
- Los solteros son excelentes para aquellos que comen solo.
Comidas sanas entregadas directamente a su puerta
Esto es solo una muestra de los servicios de preparación de comidas disponibles hoy. La mayoría de ellos son bastante similares, por lo que puede decidir cuál es el mejor para usted según los precios, las comidas disponibles y las opciones dietéticas.
La mayoría de los servicios se dirigen a dos personas o familias, por lo que si vives solo, probablemente termines con las sobras. Pero ya sea que prefiera cocinar solo o desee que sus comidas lleguen ya hechas, puede disfrutar de una comida saludable y sabrosa en casa a un precio decente.
Una vez que comience a comer mejor con uno de estos servicios, consulte estos sitios web que lo recompensan por ser saludable. 6 Sitios web y aplicaciones que lo recompensan por estar saludable 6 Sitios web y aplicaciones que lo recompensan por ser saludable Mantenerse motivado para ponerse en forma puede ser difícil, pero con estas aplicaciones y sitios web, recibirá recompensas por comer bien, hacer ejercicio y perder peso. Lee mas .