Con más de 3.3 millones de gimnasios vendidos entre 2013 y 2014, estos dispositivos se están convirtiendo rápidamente en uno de los artilugios de salud más comunes. Los 8 mejores aparatos de gimnasia para ayudarlo a ponerse en forma Los 8 mejores aparatos de gimnasia para ayudarle a ponerse en forma con el aumento El inicio de la tecnología portátil, el Internet de las cosas y los dispositivos inteligentes, ahora es más fácil que nunca ponerse en forma. Lea más en muchas casas en todo el mundo. Esto lo convierte en uno de los dispositivos más convenientes para utilizar como primer paso hacia la construcción de lo que mucha gente consideraría una "casa inteligente".
Fitbit domina el mercado de la banda de fitness en el 67% de todas las ventas. Esto significa que hoy más hogares que nunca antes tienen residentes que usan la banda Fitbit. Incluso el presidente Obama fue visto luciendo un aumento de Fitbit!
Combine la popularidad del Fitbit con el hecho de que IFTTT ahora ofrece un canal dedicado de Fitbit, el Fitbit es un dispositivo ideal para experimentar con la automatización de su vida y su hogar de una manera que probablemente nunca haya considerado.
Construyendo su casa inteligente Fitbit
Cuando muchas personas piensan en el término "hogar inteligente", piensan en un hogar futurista con muchas luces inteligentes Ilumine su hogar de la manera más inteligente con Philips Hue Ilumine su hogar de la manera más inteligente con Philips Hue Si puede pagar el gasto inicial, no encontrará un sistema de iluminación inteligente mejor compatible y más fácil de usar en el mercado. Más información, sombras que se abren y cierran automáticamente y termostatos que aumentan o disminuyen la temperatura de la casa automáticamente 13 Cosas que no sabía que podía hacer con un termostato Nest 13 Cosas que no sabía que podía hacer con un termostato Nest Puede ¡Sorpréndate con cuántos pequeños trucos puedes lograr con tu nuevo termostato Nest! Lee mas . La realidad es que en realidad puede comenzar a automatizar su vida con dispositivos simples que ya puede tener en su hogar, como un televisor inteligente, su teléfono inteligente o tableta, su computadora, dispositivos inteligentes de bajo costo por menos de $ 100. 6 Tipos de Automatización del Hogar que Usted Puede De hecho, puedes pagar 6 tipos de automatización del hogar que realmente puedes pagar ¿Estás listo para unirte a la revolución de la casa inteligente pero te preocupa que esté más allá de tu presupuesto? Las casas inteligentes no son tan caras, y hay muchos componentes que el propietario promedio puede pagar. Lea más, y por supuesto, incluso su banda Fitbit.
Si tiene una cuenta IFTTT, la última guía IFTTT: utilice la herramienta más poderosa de la Web como un profesional. La última guía IFTTT: utilice la herramienta más poderosa de la Web como un profesional. Si esto, entonces, también conocido como IFTTT, es un servicio gratuito basado en web. para hacer que tus aplicaciones y dispositivos trabajen juntos. ¿No estás seguro de cómo crear tu applet? Siga junto con esta guía. Lea más, entonces antes de que pueda comenzar con las automatizaciones que voy a repasar en este artículo, tendrá que registrar el canal de Fitbit, que se presentó por primera vez en 2014 IFTTT presenta los canales de eBay y Fitbit IFTTT presenta The eBay & Fitbit Canales Cazadores de gangas y fanáticos del fitness, escucha. IFTTT ha estado pensando en usted últimamente y ha estado creando canales para eBay y Fitbit para permitirle automatizar esas habilidades de búsqueda de gangas y de aptitud física. Lee mas .
Una vez que haya registrado su Fitbit con su cuenta IFTTT, ya está listo para comenzar. Puede configurar cualquiera de las siguientes automatizaciones con su Fitbit, o puede elegir de la lista de recetas adicionales IFTTT preparadas Cómo crear sus propias recetas IFTTT para automatizar sus sitios favoritos y fuentes Cómo crear sus propias recetas IFTTT para automatizar sus favoritos Sitios y fuentes Existen algunos servicios web que pueden considerarse "invaluables" y el IFTTT es uno de ellos. El servicio, que significa "si esto, luego eso" tiene el poder de automatizar tareas comunes y ayudar ... Leer más en la lista al final de este artículo.
Llame a su teléfono inteligente si duerme demasiado
Una de las cosas más frustrantes de ser un sueño pesado es cuando mi reloj de alarma Oportuno para Android: Un hermoso, potente y elegante reloj de alarma Oportuna para Android: un hermoso, potente y elegante reloj de alarma Lo que sea que estés usando, es más feo que Timely. Esa es una afirmación audaz de hacer, lo sé. Pero he estado utilizando Gentle Alarm, uno de los relojes de alarma más potentes y versátiles para Android, para ... Leer más no funciona. Se puede apagar a través de tres o cuatro ciclos de repetición, y luego, literalmente, puedo apagar el timbre y volver a dormir, sin despertar hasta mucho después de lo previsto. Durante años, levantarme a tiempo fue una batalla constante que tuve conmigo mismo.
Si esto le parece, apreciará los parámetros de Sueño disponibles en el canal IFTTT de Fitbit tanto como yo. Puede crear un activador en IFTTT que se activa después de haber dormido un determinado número de horas.
Elija la opción Dormir duración arriba, e ingrese un número en el campo Horas objetivo que está apenas un poco más allá del número típico de horas que duerme cada noche antes de que suene la alarma.
Entonces, si por lo general te acuestas a las 10 PM y tu alarma suena a las 6 AM, entonces son 8 horas. Debería estar despierto dentro de las ocho horas si todo va bien, pero puede configurar una alarma de "pánico" para que se active si su Fitbit reconoce que ha estado durmiendo durante 8.5 horas.
Una vez que haya creado este disparador, a continuación puede crear una acción para que IFTTT llame a su teléfono inteligente y lo despierte. Para establecer dicho desencadenador de llamada, seleccione la herramienta de alerta "Llamada telefónica" de la lista de selecciones.
A continuación, puede escribir el mensaje que desea que el sistema le diga cuando llame después de haberse quedado dormido. ¡Asegúrate de que el mensaje sea lo suficientemente duro para que te des cuenta de que te has quedado dormido y de que tienes que sacar a tu perezoso de la cama!
Esta última llamada telefónica me ha ahorrado más veces de las que podía contar; en un caso, ¡incluso me salvó de perderme una presentación que debía dar en una conferencia importante!
Lidiando con la falta de sueño
Igual que dormir demasiado, no dormir lo suficiente también puede ser un problema importante. Afortunadamente, hay otro disparador IFTTT que puede configurar cuando se apaga cuando no ha dormido lo suficiente.
Puede usar este disparador para automatizar todo tipo de cosas que mejorarán su vida. Por ejemplo, en la biblioteca IFTTT, encontrará una receta para activar el Belkin WeMo Insight Switch conectado a su cafetera.
Es posible que no necesite un café todas las mañanas, pero cuando no ha dormido mucho, es bueno tener listo ese café caliente y esperarlo por la mañana.
Otra acción inteligente basada en el disparador de falta de sueño de Fitbit la noche anterior es crear automáticamente un recordatorio en su Google Calendar Cómo sincronizar el Calendario de Google con cualquier otra plataforma Cómo sincronizar el Calendario de Google con cualquier otra plataforma Google Calendar es posiblemente el más fácil, la forma más intuitiva y versátil de organizar tu día. El único problema que los usuarios suelen encontrar es sincronizarlo con sus dispositivos. Lea más para irse a la cama temprano esa misma noche, para que pueda recuperar su patrón de sueño.
La receta de acción le permite insertar ingredientes de su Fitbit, para que pueda configurar el recordatorio el día en que se despertó y programar el recordatorio del evento alrededor de la hora en que desea acostarse. Si su Google Calendar está configurado para enviar notificaciones a su teléfono inteligente, recibirá un recordatorio inmediato de que debe acostarse y ponerse al día con su sueño reparador.
Otro método para evitar quedarse dormido es usar el disparador de duración de sueño Fitbit anterior para encender las bombillas Philips Hue cuando haya dormido lo suficiente y desee despertarse.
En la biblioteca de recetas IFTTT, ¡también encontrarás una receta preparada para esta acción!
Hay pocas cosas que hacen un mejor trabajo para despertar a la gente que las luces brillantes (¡o las luces intermitentes!)
Automatice el estímulo para sus objetivos
Uno de los factores desencadenantes más útiles de Fitbit que encontrará en IFTTT es el desencadenante diario de los objetivos. Lo bueno de esto es que le permite seleccionar un objetivo específico que está rastreando con su Fitbit, y la hora exacta del día en que desea alcanzar ese objetivo, o de lo contrario activará alguna acción.
La lista de objetivos depende de los objetivos que hayas habilitado en tu cuenta de Fitbit.
Estos objetivos solo requieren un poco de creatividad y unos pocos interruptores de salida WeMo o SmartThings muy económicos para encender y apagar dispositivos en su hogar que lo alienten a alcanzar esos objetivos. La clave aquí es que establezca una hora específica del día para cada objetivo, y este será el momento en que se produzcan todas las acciones resultantes que configure.
Puede usar otra receta IFTTT preconfigurada para hacer esto para cada dispositivo que desee activar.
Tendrá que crear recetas individuales para todos los dispositivos que quiera activar y desactivar. Aquí hay algunas ideas de varias maneras en que puede usar esta receta para asegurarse de alcanzar sus objetivos al final del día.
- Si las calorías quemadas están por debajo de su objetivo antes de las 4 p.m., envíe un SMS pidiéndole a su esposa o esposo que le preparen una cena baja en calorías si es posible.
- Si la cobertura de distancia está por debajo de su objetivo antes de las 4 p.m., haga que el conmutador WeMo en su máquina para correr se encienda, y que el de su televisor se apague.
- Si su Minute Active está bajo meta al mediodía y usted trabaja en su casa, haga que el interruptor WeMo apague el monitor de su computadora y muestre sus luces Philips Hue 8 8 Aplicaciones fabulosas para Philips Hue Lights 8 Fabulosas aplicaciones para Philips Hue Lights El sistema Philips Hue tiene su propia aplicación, pero ¿por qué conformarse con el valor predeterminado cuando hay tantas opciones más geniales por ahí? Estas 8 aplicaciones te dan opciones fabulosas para algunos efectos realmente geniales. Lea más para recordarle que debe caminar.
De hecho, si ha comprado algunos conmutadores WeMo (aproximadamente $ 49.99 cada uno) o un kit de inicio Philips Hue (alrededor de $ 190), las posibilidades de automatizar todo tipo de dispositivos (o hacer recordatorios y celebraciones con luces) están realmente limitadas solo por tu imaginación.
Otras recetas IFTTT para su Fitbit
Si está buscando automatizar su hogar o su vida, hay todo tipo de recetas geniales que la gente ya ha creado en IFTTT y que puede usar. Aquí hay algunos de los mejores.
- Recoja automáticamente su resumen diario de Fitbit en las hojas de cálculo de Google
- Obtenga sus registros de sueño Fitbit como un resumen semanal todos los domingos por correo electrónico.
- Actualice su registro de peso Fitbit con una escala Withings.
- Cuando alcanza metas, automáticamente twittea o envía una publicación en Facebook.
- Envíe un resumen diario a OneNote para seguir de cerca su progreso de estado físico.
- ¿Como quedarse dormido con la luz encendida? Deja que Fitbit apague las luces después de que te hayas quedado dormido.
- Envía automáticamente un mensaje de texto a tu entrenador personal cuando hayas olvidado tus objetivos diarios.
Mucha gente piensa que un Fitbit se limita a las características y notificaciones que puede configurar en su perfil de Fitbit, pero como puede ver, IFTTT expande la funcionalidad de esa pequeña banda de ejercicios a un nivel completamente nuevo.
¿Detectaste alguna genial automatización que vas a probar con tu Fitbit? ¿Hay alguna otra que haya usado y que le gustaría compartir con nosotros? ¡Hablemos de ellos en la sección de comentarios a continuación!