Cuanto más lea acerca de la productividad y el éxito con el que las personas hacen las cosas, mejor será el manejo de sus propias tareas. La buena noticia es que Internet está llena de videos inspiradores para aumentar su motivación. 8 Videos inspiradores que aumentarán instantáneamente su motivación 8 Videos inspiradores que aumentarán instantáneamente su motivación ¿Qué opina de los videos motivacionales? Puede pensar que no son nada más que gloriosos, reuniones de ánimo digitales donde las personas excesivamente optimistas predican palabras vacías de éxito, victoria y finalmente felicidad. Y a algunos ... Leer más. La mala noticia es que Internet está lleno de videos inspiradores para aumentar tu motivación.
Por lo tanto, en lugar de examinar cada canal de video en YouTube para descubrir qué debería ver, pensamos que aliviaríamos la carga y recomendaríamos algunos clips que le indicarán cómo aumentar su productividad.
La ciencia de la productividad
Comencemos aprendiendo qué es realmente la productividad. Todos hemos leído algunos trucos de trabajo y trucos de productividad antes, pero ASAP Science explica qué efecto tienen estos métodos en nuestros cerebros y la forma en que trabajamos. Más importante aún, plantea un punto pertinente: la productividad no se trata de hacer más cosas, sino de aprender a priorizar y decir no. El poco tiempo en gestión energética es una llamada de atención para muchos. De hecho, es un hábito de productividad digno de hackear su vida en el nuevo año 12 Hábitos de productividad para finalmente cortar su vida en el nuevo año 12 Hábitos de productividad para finalmente cortar su vida en el nuevo año Una resolución común para la mayoría de los trabajadores es ser más productivo. En este artículo, exploraremos doce malos hábitos que puede cambiar, uno por mes, para mejorar drásticamente la productividad de su carga de trabajo. Lee mas .
David Allen: Cómo hackear tu lista de tareas pendientes
David Allen es uno de los expertos líderes en productividad en el mundo, y su método Getting Things Done se cita a menudo en cualquier conversación sobre el tema. Epipheo entrevistó al hombre y animó toda la charla para un video entretenido. Sirve como introducción a la filosofía de GTD, junto con obtener más detalles sobre cómo administrar su lista de tareas pendientes; una valiosa lección en una época en que su aplicación para hacer cosas lo está volviendo menos productivo 5 Razones por las que su aplicación pendiente lo hace menos productivo 5 razones por las que su aplicación está haciéndolo menos productivo ¿Renuncia a sus listas de tareas pendientes? Su problema no es su ambición o la aplicación de planificación de tareas que utiliza. El problema está en cómo está usando su lista de tareas pendientes en general. Lee mas .
La técnica Pomodoro
El método simple del autor Francesco Cirillo de usar un temporizador de tomate ha captado la imaginación de la web y cómo. La idea básica de la técnica de pomodoro es trabajar en ráfagas cortas, enfocadas (generalmente de 25 minutos) en una cosa a la vez, con pequeños descansos intermedios, para que tu mente siempre se concentre. Este video hace un excelente trabajo explicando el método y cómo ponerlo en acción. Y lo tenemos cubierto si está buscando aplicaciones y software para implementar la técnica Pomodoro Corte a través de la dilación con estas aplicaciones y software de la técnica Pomodoro Corte a través de la dilación con estas aplicaciones y software de la técnica Pomodoro La procrastinación es una enfermedad que afecta a estudiantes y trabajadores en todos rincones del mundo e infecta tanto a aficionados como a profesionales. Como escritor, sufro de procrastinación a diario. Algunas personas ... Leer más.
Olvídate de la multitarea, prueba Monotasking
La mayoría de nosotros hacemos demasiadas cosas a la vez, como escuchar música mientras trabajamos o chatear mientras vemos uno de estos videos. El diseñador Paolo Cardini dice que la multitarea en realidad nos hace menos productivos. Anteriormente hemos escrito acerca de cómo hay una investigación para respaldar estos reclamos y por qué debe dejar de realizar múltiples tareas y mantenerse enfocado. Si eres multitarea, vale la pena ver la charla de TED de Cardini para aprender los méritos de monotaking.
Robin Sharma: Cómo venzo la procrastinación
Robin Sharma, autor de The Monk Who Sold His Ferrari, es uno de los principales oradores motivacionales en el planeta. En el video anterior, explica cómo supera la tendencia a posponer las cosas y trata con las distracciones, los libros y los líderes del pensamiento cuyos consejos ha encontrado útiles, y algunos consejos propios. Presta atención, algunos creen que la postergación no puede ser curada por las aplicaciones de administración de tareas Por qué la procrastinación no puede ser curada por las aplicaciones de administración de tareas [Opinión] Por qué la procrastinación no puede ser curada por las aplicaciones de administración de tareas [Opinión] He luchado con la gestión del tiempo, y en algunos aspectos todavía lo hago. Uno de mis muchos métodos para "superar" mi falta de administración del tiempo fue usar aplicaciones de administración de tareas. Yo ... Leer más, por lo que necesita una base filosófica sólida para vencerlo.
La ventaja de la felicidad
El autor y locutor Shawn Anchor cree firmemente que el truco de la productividad es ser feliz. Aunque no es tan simple como suena. En su video sobre The Happiness Advantage, Anchor explica cómo la mayoría de la gente piensa que nuestro cerebro trabaja duro para ser feliz; excepto que es al revés. La felicidad es lo que impulsa la productividad y el éxito, dice. Anchor también tiene una charla TEDx más larga sobre el tema si le interesa. Por supuesto, la felicidad en sí misma es un tema difícil, pero puedes averiguar un poco más al respecto en una de estas seis alucinantes charlas TED sobre psicología y comportamiento humano 6 Mind-Blowing TED Talks About Psychology & Human Behavior 6 Mind-Blowing TED habla sobre psicología y comportamiento humano El cerebro humano es complejo y confuso, lo que explica por qué el comportamiento humano es tan complejo y confuso. Las personas tienden a actuar de una manera cuando sienten algo completamente diferente. Aquí hay algunos ... Leer más.
Cómo romper malos hábitos y formar nuevos
Charles Duhigg, autor de The Power Of Habit, armó un video simple que explica el concepto de Habit Loop. Básicamente, continúas con tus malos hábitos porque tienes un ciclo trigger-routine-reward-trigger. La idea es cambiar la rutina para obtener la misma recompensa, después de identificar tu disparador y tu recompensa. Una aplicación como HabitRPG puede ayudarte a gamificar tu cambio de vida con éxito Puntos para todo: Cómo intenté ganar en la vida con puntos de Gamificación para todo: Cómo intenté ganar en la vida con Gamification Mi cerebro es estúpido. Piensa que puedo terminar mañana lo que tengo que hacer hoy, y que puedo hacer esta tarde lo que tengo que hacer esta mañana. Se apaga todo ... Leer más.
Cómo hacer que el estrés sea tu amigo
A través de una semana de trabajo regular, seguramente habrá situaciones estresantes. Y, por supuesto, hay maneras de reducir el estrés de la productividad. 4 maneras de eliminar el estrés de la productividad. 4 maneras de eliminar el estrés de la productividad. Con unos pocos cambios bien orientados, puede aumentar su productividad a pasos agigantados. Aplique estos métodos simples a su vida y el resultado es lo que esperaría: mejor trabajo con menos esfuerzo. Lea más, pero en su lugar, la psicóloga de salud Kelly McGonigal sugiere que debe cambiar su perspectiva y ver el estrés como un fenómeno positivo. Su charla TED toca cómo el estrés solo afecta nuestra mente cuando la empoderamos, y tiene algunos trucos para contrarrestarla.
Drive: La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva
Hay algo acerca de un video animado que puede hacer que los conceptos sean mucho mejores que cuando un rostro te habla. El video de RSA, basado en el libro de Daniel H. Pink, Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us, es un excelente ejemplo de esto. El video explica los conceptos de Pink sobre los tres factores de la motivación (dominio, autonomía y propósito) y cómo puede aprovecharlos en su vida para aumentar su rendimiento.
Deje de perder tiempo siendo productivo
Después de todos estos videos de productividad, la creadora de Lifehacker Gina Trapani y la pequeña charla del gurú de GTD David Allen nos llevan de vuelta a lo básico. Este breve video es un recordatorio rápido de que lo importante es terminar sus tareas, no si las está haciendo como lo enseña un gurú de la productividad o una aplicación súper útil. No se deje atrapar por la "pornografía de productividad".
¿Cuál es tu video de productividad favorito aquí o en otro lugar?
Entre los videos anteriores, ¿cuál te habló más? ¿Por qué? Y si su video de productividad favorito no se compartió aquí, ¡queremos saberlo! Los comentarios, esperan ...
Crédito de la imagen: edar