Cómo mantenerse motivado en proyectos a largo plazo y no rendirse

Si la motivación fuera fácil de cultivar, ¡nadie tendría problemas para hacerlo! Para aquellos que pierden la motivación en proyectos a largo plazo, estos consejos pueden resultar fructíferos.

Si la motivación fuera fácil de cultivar, ¡nadie tendría problemas para hacerlo!  Para aquellos que pierden la motivación en proyectos a largo plazo, estos consejos pueden resultar fructíferos.
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La motivación es voluble. Para la mayoría de las personas, el impulso de hacer algo, cualquier cosa, puede cobrar vida de la nada y desaparecer por completo en las próximas 24 horas. Este es un gran problema para proyectos a largo plazo.

Y realmente no importa lo que conlleva ese largo proyecto. Si desea crear su propio juego móvil, desarrollar la próxima aplicación web de moda, escribir una novela (o una serie de novelas) o duplicar el margen de beneficio de su negocio, la motivación puede ser difícil de mantener 5 errores que le hacen abandonar su Resoluciones de Año Nuevo 5 errores que le hacen renunciar a sus resoluciones de año nuevo ¿Cuán difícil es su lucha con las Resoluciones de Año Nuevo? Si se encuentra en un ciclo interminable de dejar de cumplir sus objetivos todas las veces, estos consejos deberían ser motivadores para el próximo año. Lee mas .

La buena noticia es que tenemos varios consejos que pueden ser útiles, pero tenga en cuenta que no hay atajos .

Si la motivación fuera fácil de cultivar, ¡nadie tendría problemas para hacerlo! Pero si te sientes perdido, estas siguientes palabras pueden ser fructíferas.

Evite apresurarse o exceso de compromiso

Lo primero que debe saber sobre los proyectos a largo plazo es que requieren un compromiso a largo plazo. Y aunque esta verdad puede parecer obvia, puede llevar a dos errores que se le acercarán sigilosamente y matarán su proyecto antes de que se dé cuenta de lo que salió mal.

Impaciencia. Es muy fácil ver un proyecto que realmente necesita algunos meses o años y cree que puede hacerlo en la mitad del tiempo si solo hace algunos sacrificios. ¿Por qué pasar semanas haciendo las cosas "de la manera correcta" cuando puedes tomar algunos atajos y hacerlo ahora?

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El problema aquí es que solo estás empujando tus problemas hacia el futuro. En algún momento, su código o su novela se encontrarán en un callejón sin salida, y tendrá dos opciones: volver a empezar o salir. Y para entonces, estarás tan frustrado que empezar de nuevo no parecerá un curso válido, por lo que te rendirás.

Entonces, si comienza a sentirse impaciente y quiere apresurar las cosas, respire profundo y relájese. Las 5 mejores maneras de relajarse usando herramientas en línea Las 5 mejores maneras de relajarse usando herramientas en línea Lea más. Si es necesario, tómese un tiempo para descubrir por qué necesita hacer las cosas ahora mismo .

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Compromiso excesivo. Este problema puede manifestarse de varias maneras, pero la forma más común de compromiso excesivo es enfocarse tanto en un proyecto en detrimento de cualquier otro aspecto de su vida: mental, físico, espiritual, marital, social, etc.

Cuando estás comprometido con un proyecto a largo plazo, es importante que aprendas cómo mantener un equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida. ¿Qué haces en un domingo? 4 consejos para planificar y equilibrar su semana de trabajo ¿Qué haces en un domingo? 4 consejos para planear y equilibrar su semana laboral Es cada vez más difícil mantener un equilibrio correcto entre el trabajo y la vida. Hay 168 horas en la semana. ¿A dónde va todo? A continuación se explica cómo reclamarlo planificando para la semana. Lee mas . Asegúrese de dormir lo suficiente Duerma mejor y mejore su salud Cambiando la forma en que usa su computadora Duerma mejor y mejore su salud Cambiando la forma en que usa su computadora El trabajo de la computadora no debe ser difícil para su cuerpo. Los cambios simples que solo le costarán minutos cada día pueden tener un gran impacto. Aquí hay algunas herramientas para ayudarlo. Lea más y haga ejercicio de forma regular 7 Mejores canales de entrenamiento de YouTube para hacer ejercicio en casa 7 Mejores canales de entrenamiento de YouTube para hacer ejercicio en casa Los gimnasios y entrenadores personales ayudan a los adinerados a levantarse directamente de sus camas y al gimnasio. Los mortales menores debemos recurrir a nuestros poderes de automotivación y disciplina para ayudar a los pocos ... Leer más. Esto ayudará a prevenir el inicio del agotamiento. Programación del agotamiento: cómo recuperar su motivación perdida Programación del agotamiento: cómo recuperar su motivación perdida Escribir todas esas líneas de código puede ser agotador tanto física como emocionalmente. Todo lo que necesita para recuperarse es la conciencia de que la motivación puede recuperarse. Lee mas .

El compromiso excesivo también puede hacer que muerda más de lo que puede masticar. En ese caso, recuerde que está bien dar un paso atrás, volver a evaluar sus objetivos y reducir el alcance de su proyecto.

Divida el proyecto en hitos

Los problemas antes mencionados de impaciencia y compromiso excesivo señalan la mayor dificultad en los proyectos a largo plazo: son tan grandes y exigentes que pueden comenzar a parecer insuperables. Es fácil sentir que no estás progresando Cómo estimular el crecimiento personal: 5 trucos del emprendedor Cómo estimular el crecimiento personal: 5 trucos del empresario No todos tienen que ser emprendedores, pero todos pueden aprender algo del emprendedor. . Al aprovechar algunos de esos rasgos empresariales, puede cambiar radicalmente su propia vida en una dirección ascendente. Lea más, que puede convencerlo de que deje de hacerlo.

Es por eso que es tan importante que cada proyecto a largo plazo se divida en hitos. Puede pensar en estos hitos como subproyectos, capítulos o lanzamientos incrementales. Realmente no importa cómo los llames, pero deben existir.

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Pero para que un hito sea efectivo, debe tener las mismas cinco cualidades que son necesarias para establecer objetivos adecuados. 5 Errores fundamentales que se deben evitar al establecer objetivos 5 Errores críticos que se deben evitar al establecer objetivos La fijación de objetivos es una excelente manera de reducirlos procrastinación y aumentar la productividad. Si no tienes objetivos, no tienes dirección. Sin dirección, es fácil que te sientas perdido y confundido. Afortunadamente, ... Leer más. Ya hemos explicado estas cualidades antes, pero aquí están en forma abreviada: sus hitos deben ser específicos, mensurables, alcanzables, relevantes y oportunos.

Los hitos sirven para dos propósitos importantes. En primer lugar, le permiten trabajar hacia objetivos a corto plazo, lo que puede ayudar a evitar los sentimientos de estancamiento. En segundo lugar, proporcionan evidencia de su progreso. Nada es más satisfactorio que mirar hacia atrás y ver lo lejos que has llegado.

En términos prácticos, estos hitos se pueden organizar de la forma que desee. Puede usar herramientas de administración de proyectos reales como Freedcamp o Trello, pero prefiero la simplicidad de una aplicación dinámica de seguimiento de tareas como Todoist o WorkFlowy.

No importa qué herramienta use, la clave es planificar los hitos del proyecto con anticipación para que pueda crear una lista de tareas pendientes. Divida el proyecto en hitos, luego divida esos hitos en tareas individuales y divida esas tareas en pasos individuales. Esto facilita tomar las cosas un paso literal a la vez.

Recuerde que los consejos generales de gestión de proyectos 6 Consejos de gestión de proyectos que puede utilizar para organizar su vida 6 Consejos de gestión de proyectos que puede utilizar para organizar su vida La gestión de proyectos es la profesión de hacer las cosas. Nuestros consejos te ayudarán a aplicar la perspectiva, las habilidades y las herramientas de un gerente de proyecto para organizar tu propia vida. Más información aún se aplica, como asegurarse de que cada paso tenga un plazo razonable pero oportuno. 5 Hábitos de los hábitos que pueden potenciar su propia productividad. 5 Hábitos que los agricultores pueden potenciar su propia productividad. Aprender cómo hacer crecer su nivel de eficiencia de generaciones de hombres y las mujeres que cultivan cosas te enseñarán cómo cumplir tus plazos sin importar qué. Lee mas . Y si usted es el tipo de persona que sucumbe fácilmente a las emociones negativas, intente llevar un diario digital Comience un hábito digital de diario con un desafío de 30 días Comience un hábito diario digital con un desafío de 30 días Un camino útil para el auto personal la mejora es a través de mantener un diario. Pero este enfoque requiere que la escritura de diario se convierta en un hábito. Un desafío de diario podría ser el impulso que necesita para comenzar. Lea más en todo el proyecto. Te sorprendería lo beneficioso que puede ser esto.

Permita espacio para descansos

Una cosa que muchas personas tienden a olvidar es que los proyectos a largo plazo son maratones. No importa cuánto hayas entrenado, nadie puede correr la distancia de un maratón completo. Tienes que mantener el ritmo de acuerdo con tu propia resistencia.

Si eso significa tomar un descanso aquí y allá, entonces, por supuesto, ¡descanse! Si nunca antes has superado con éxito un proyecto a largo plazo, entonces no esperes atravesar impecablemente tu próximo intento. En cambio, espere que tropiece en el camino y prepárese con anticipación.

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Puede perder fechas límite. Es posible que incluso desee dejar de fumar por completo. ¡No estás solo! La clave es recordar que los errores y las interrupciones no significan que has fallado. La única vez que has fallado es cuando has decidido abandonar 6 lecciones de Pixar que te prepararán para el éxito 6 lecciones de Pixar que te prepararán para el éxito Los secretos de la narración de cuentos tienden a reflejar los secretos del éxito en vida real. Te debes a ti mismo tomar un minuto y considerar cómo Pixar podría hacerte más exitoso. Lee mas .

Así que adelante y toma un descanso. Recargar. Incluso puedes alejarte por una semana o dos y rascarte las otras picaduras de tu hobby 5 Aficiones creativas que te harán una persona más feliz 5 Aficiones creativas que te harán una persona más feliz Una salida creativa adecuada puede hacer maravillas para tu salud mental y tu felicidad en general . Aquí hay algunos pasatiempos creativos que han demostrado ayudar de esta manera. Lee mas . De vez en cuando, haga lo que sea necesario para recuperarse y para sacar esas distracciones de su sistema, pero asegúrese de regresar al proyecto cuando termine el período de descanso.

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Y mientras estamos en el tema de la recarga, no subestime el poder de la comunión y la comunidad. Encuentra personas de ideas afines y crea relaciones. ¿No estás seguro de dónde ir? Intente comenzar con foros en línea, abra equipos de Slack, grupos de Skype o incluso reuniones y encuentros de la vida real Convierta sus relaciones de Internet en amistades reales del mundo con un Meetup Convierta sus relaciones de Internet en amistades de mundo real con un Meetup Hay una cosa que debe saber al organizar una reunión virtual con un compadre en línea: no seas espeluznante. La principal consideración que debe tener es que su amigo, independientemente de lo cerca que ... Leer más.

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¿Cómo lo mantienes a largo plazo?

En definitiva, perseguir la motivación es la mejor receta para el desastre. La motivación es voluble (repítelo cada mañana y cada noche), por lo tanto, si siempre espera la motivación, nunca logrará hacer nada. Como dijo Jim Rohn, famoso:

La motivación es lo que te hace comenzar. La disciplina es lo que te mantiene en movimiento.

Si realmente quieres tener éxito a largo plazo, tendrás que ver la motivación como nada más que una chispa. La yesca misma se consume rápidamente, pero los registros pueden mantener un fuego indefinidamente. Solo recuerda que yesca es fácil de recolectar mientras que los registros requieren un esfuerzo real.

Cuando te quedas sin energía en un proyecto a largo plazo, ¿qué funciona para ti? ¿Qué no funciona? ¿Tienes algún consejo para el resto de nosotros? ¡Compártalos en los comentarios a continuación!

Créditos de la imagen: hombre aburrido por Syda Productions a través de Shutterstock, Pointing to Screen por welcomia a través de Shutterstock, programador frustrado por Dean Drobot a través de Shutterstock, Hombre saltando obstáculos por Dooder a través de Shutterstock, Break Button por Tashatuvango a través de Shutterstock, Team Coffee Break por Rawpixel.com vía Shutterstock

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