Cómo rastrear cuánto tiempo desperdicias en las redes sociales

Es posible que estés perdiendo mucho más tiempo en las redes sociales de lo que piensas. A continuación, le mostramos cómo puede averiguar exactamente cuánto tiempo está gastando en ellos.

Es posible que estés perdiendo mucho más tiempo en las redes sociales de lo que piensas.  A continuación, le mostramos cómo puede averiguar exactamente cuánto tiempo está gastando en ellos.
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Entonces, si realmente quiere saber cuánto tiempo pasa en los sitios de redes sociales, hay algunas maneras en que puede hacerlo, independientemente de su dispositivo de elección.

Seguimiento multiplataforma

Una de las opciones más completas para rastrear el uso de redes sociales en su computadora es RescueTime. Disponible en una variedad de plataformas, puede usar RescueTime en máquinas Mac, Windows y Linux, en sus navegadores Chrome y Firefox, e incluso en dispositivos Android.

Si le interesa saber cómo está perdiendo el tiempo en las redes sociales durante su día de trabajo, puede configurar RescueTime para controlar su uso durante ciertos momentos del día.

RescueTime

Además de hacer un seguimiento del uso de las redes sociales, RescueTime puede indicarle todos los demás sitios y aplicaciones que ocupan la mayor parte de su tiempo. Para obtener una mejor comprensión de cómo funciona, consulte nuestra revisión en profundidad de RescueTime, haga un seguimiento exacto de lo que hace en la computadora y durante cuánto tiempo con RescueTime haga un seguimiento exacto de lo que hace en la computadora y por cuánto tiempo con RescueTime Si pasa una cantidad considerable de tiempo trabajando en su computadora sin Corporate Big Brother para supervisar lo que está haciendo, puede pasar un poco más de tiempo de lo que debería ... Lea más.

Y también puede profundizar y ver cuánto tiempo está gastando en cada red:

RescueTime2

RescueTime es una opción sólida porque proporciona detalles detallados sobre su uso y puede abarcar una amplia gama de sus dispositivos para darle una idea completa del uso de sus redes sociales.

¿Qué hay para iOS?

Desafortunadamente, RescueTime no está disponible como una aplicación de iOS, y el seguimiento del uso de las redes sociales en un iPhone o iPad es una empresa difícil. Si bien puedes usar una aplicación como Moment para rastrear cuánto tiempo pasas en tu teléfono, no hay una manera real de rastrear qué aplicaciones usas más.

Un método lejos de ser científico es verificar el uso de la batería en su teléfono. Vaya a Configuración> Batería y podrá ver una lista de sus aplicaciones y cuánto han agotado su batería en las últimas 24 horas y en los últimos siete días.

iPhone

Al tocar en la lista se abrirán más detalles para cada aplicación, lo que le permitirá saber cuánto tiempo se ha gastado en la pantalla y qué parte del uso de la batería estaba en segundo plano.

¿Cómo se hace un seguimiento de su uso de las redes sociales? Háganos saber en los comentarios.

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