¿Alguna vez te uniste a un gimnasio y luego lo dejaste porque simplemente no tenías tiempo? Mucha gente enfrenta este problema. Lo que necesita son técnicas de entrenamiento que se adapten perfectamente a sus rutinas diarias. Estas pequeñas técnicas de entrenamiento son lo que ofrece un sitio llamado Nano Workout.
Nano Workout es un sitio web gratuito que ofrece varias técnicas de mini entrenamientos que puede encajar fácilmente en sus tareas rutinarias. Cada ejercicio incluye una imagen descriptiva para explicar la postura del ejercicio; también se le da la situación y las áreas de enfoque del ejercicio junto con una descripción adecuada. Simplemente puede consultar la página de inicio del sitio para ver los ejercicios o buscarlos categóricamente al seleccionar la situación.
caracteristicas:
- Un servicio web fácil de usar.
- Proporciona mini técnicas de entrenamiento.
- Estas técnicas pueden encajar en su rutina diaria.
- Examine las técnicas de forma aleatoria o categórica.
- Cada técnica incluye una foto descriptiva, una explicación y áreas de enfoque.
- Herramientas similares: FitnessTracker, GymGenie, WithFit, SimpleFit, CrossFit y Walker Tracker.
Echa un vistazo a Nano Workout @ www.nanoworkout.com