Un nuevo año está por llegar, lo que significa varias cosas.
1. Todos tendremos otro año más.
2. Todos tendremos que acostumbrarnos a escribir otro número cuando salgamos con alguien.
3. Todos haremos las resoluciones de año nuevo que no podremos mantener durante los 12 meses completos.
El número uno es una fuerza de la naturaleza y no algo de lo que nadie haga nada. El número dos es una parte inevitable de la vida que nos hace tropezar a la mayoría de nosotros al menos una vez. Pero el número tres es diferente. Puede ser cambiado Podemos ayudarnos a nosotros mismos y a otros a tener éxito. Uso de Reddit Cómo usar Reddit como un viejo profesional Cómo usar Reddit como un viejo profesional Hay muchas comunidades en línea que se pueden encontrar en Internet: Facebook, Twitter, Google+ y YouTube son fácilmente las más populares y reconocibles. Sin embargo, hay muchas otras gemas en línea ... Leer más.
Resoluciones de Año Nuevo
Si bien hay literalmente cientos de resoluciones que las personas pueden y hacen para el comienzo del nuevo año, la mayoría de las personas termina haciendo las mismas resoluciones que siempre han hecho. Y, desafortunadamente, nunca logró mantenerse durante los 12 meses completos.
Esperamos que este artículo sea invaluable. Hemos elegido cinco resoluciones principales que son bastante universales, con al menos una que se aplica a todos los que leen esto. Siga los enlaces y encuentre una comunidad de Reddit ansiosa por ayudar a The Awesome Guide to Reddit. La increíble guía de Reddit. ¿Se pregunta cómo sus amigos siempre encuentran cosas interesantes en Internet antes que usted? Probablemente estén usando Reddit, la autoproclamada "página de inicio de Internet". Leer más tendrá éxito durante el próximo año.
Dejar de fumar
Después de entrenar hoy, quiero dejar de fumar, pero la idea de dejar de fumar me pone ansioso y ahora solo quiero fumar. Ver mi problema?
- road kill (@kpnachos) 26 de diciembre de 2014
Seamos claros al respecto: fumar es malo para su salud y perjudicial para la salud de las personas que lo rodean. Deje de fumar a cualquier edad. Deje de fumar solo con estos 5 sitios web. Deje de fumar solo con estos 5 sitios web. Dejar de fumar cambiará su vida y podría potencialmente salvarla también. Desafortunadamente es más fácil decirlo que hacerlo. Los cigarrillos son altamente adictivos, por lo que dejar de fumar suele implicar un proceso en lugar de simplemente de repente ... Leer más puede aumentar su expectativa de vida por varios años. Las bonificaciones adicionales incluyen ahorrar dinero y verse y sentirse mejor.
La gran comunidad de Reddit dedicada a ayudar a las personas a dejar de fumar cigarrillos normales es / r / StopSmoking. También hay / r / leaves / para las personas que quieren dejar de fumar cannabis. Los cigarrillos electrónicos son una opción para ambos grupos de personas, y / r / electronic_cigarette / te dice todo lo que necesitas saber sobre los vaporizadores. Por último, hay un largo hilo de AskReddit que detalla qué métodos ayudaron a los ex fumadores a dejarlo para siempre.
Dejar de beber
Me salí de la cama y se me cayó un montón de latas de cerveza, nunca me sentí más rockstar en mi vida
- ZZ (@ZEWZUW) 26 de diciembre de 2014
Si bien beber con moderación se considera bueno y, en algunos casos, beneficioso, beber en exceso puede matarlo. Tener tiempo libre de consumir alcohol puede ayudar a que su cuerpo se recupere al mismo tiempo que prueba que no necesita beber para divertirse.
Si usted es un bebedor ligero o moderado que busca dejar la bebida por completo, / r / stopdrinking debería ser su primer puerto de escala. Si su bebida ha progresado a un grado más serio, / r / alcoholismo / puede ser una mejor opción. Aquellos que carecen de la creencia de que renunciar al alcohol es incluso posible deberían encontrar consuelo en / r / redditorsinrecovery. Por último, un hilo de AskReddit que gira en torno a lo que hace que las personas opten por no beber podría ser inspirador.
Perder peso
¿Por qué no puedo perder peso tan rápido como estoy perdiendo seguidores?
- tamara (@TamazaxD) 26 de diciembre de 2014
La obesidad es un problema creciente en muchos países del mundo. Llevar grandes cantidades de peso extra puede causar todo tipo de problemas, como diabetes, enfermedades cardiovasculares y problemas en las articulaciones. Por lo tanto, se recomienda alcanzar y mantener un peso saludable Cómo perder peso ... Rápido: los mejores recursos web para dietas de ayuno Cómo perder peso ... Rápido: los mejores recursos web para dietas de ayuno La última moda en el mundo de las dietas es ayuno intermitente. Reunimos algunos de los mejores recursos en línea relacionados con este popular método para perder peso y estar más saludable. Lee mas .
Para obtener ayuda y consejos para perder peso de personas que ya lo han hecho o están en proceso de hacerlo, existe / r / loseit / y / r / trueloseit /. Perder peso y no recuperarlo significa tomar mejores decisiones sobre el estilo de vida, que es donde / r / nutrition /, / r / fitmeals / y / r / HealthyFood / entran, ya que este trío de subreddits se enfoca en lo que está poniendo en tu cuerpo.
Ponerse en forma
De hecho, necesito estar en forma pero nunca tengo la motivación para comer más saludable / ir al gimnasio ????????
- Becky (@Rebeccaceri_) 26 de diciembre de 2014
Muy pocos de nosotros hacemos tanto ejercicio como deberíamos. Estilos de vida sedentarios 4 Problemas de salud graves por estar sentado demasiado tiempo y cómo evitarlos 4 Problemas de salud graves por estar sentado demasiado tiempo y cómo evitarlos Cuando trabaja en cualquier trabajo que requiere largas horas sentado en una computadora - programación, contabilidad, escritura - es muy fácil permanecer en esa posición durante ocho a nueve horas de trabajo ... Leer más junto con los trabajos menos exigentes físicamente significan que muchos de nosotros nos hemos transformado en adictos a la televisión sin siquiera darnos cuenta. Ahora es el momento de hacer algo para cambiar eso.
No hay atajos reales cuando se trata de ponerse en forma y mantenerse en forma durante el resto de su vida. Pero encontrar el régimen de ejercicio adecuado para usted y saber exactamente lo que está haciendo debe ayudar a acelerar el proceso y evitar lesiones. Para esto, necesita / r / fitness /, / r / xxfitness /, o / r / AdvancedFitness /. Mientras que / r / progresspics debería actuar como motivación, ya sea que estés cargando tus propias fotos de comparación o viendo las de otras personas. Por último, hay / r / running / focus en uno de los pocos deportes que no requiere equipos costosos.
Ahorrar dinero
Mi padre se durmió durante Lobo de Wall Street. DiCaprio dijo "¿y qué haces cuando estás ganando dinero? ..." mi papá dormía y hablaba "GUARDARLO"
- Adam Hess (@ adamhess1) 26 de diciembre de 2014
El dinero hace girar al mundo. Si bien muchos de nosotros deseamos que este no sea el caso, actualmente es la realidad de la situación, lo que significa que el mundo está dividido en ricos y pobres. Salir de la deuda ¿Tiene dificultades para rastrear las deudas con amigos? Use ¿Qué debo pagar? ¿Le cuesta mucho hacer un seguimiento de las deudas con amigos? Use lo que le debo Como a la mayoría de las personas, me gusta ir a lugares con mis amigos. Restaurantes, películas, viajes nocturnos, parques de atracciones, paintball, lo que sea, y listo. Salir como un grupo es genial, pero a veces ... Leer más y comenzar a ahorrar en lugar de gastar es un buen primer paso hacia la independencia financiera.
El primer trabajo para cualquiera que busque mejorar su situación financiera es salir de la deuda, que es en lo que / r / Debt / se enfoca. Vivir frugalmente o ser ahorrativo con el dinero debería ayudar en este sentido, que es donde / r / Frugal / y / r / Thrifty resultan invaluables. La completa / r / personalfinance / ofrece una visión general sólida de asuntos monetarios, y si sus esfuerzos son exitosos, puede encontrarse en el camino hacia la independencia financiera con la ayuda de / r / FinancialIndependence /.
¿Cuál es tu proposito de año nuevo?
Cualquiera que sea la resolución de su nuevo año, esperamos que este artículo lo haya llevado a buscar la ayuda, el asesoramiento y el apoyo que necesita para cumplir con los 12 meses completos. Todo lo que pedimos a cambio es que nos cuentes todo sobre la resolución de tu nuevo año.
Pase a la sección de comentarios a continuación y cuéntenos su propia historia personal de éxito o fracaso cuando se trata de realizar y mantener resoluciones de año nuevo. 10 sitios web para ayudarlo a cumplir sus resoluciones de 2015 10 sitios web para ayudarle a cumplir sus resoluciones de 2015 Si Somos como la mayoría de nosotros y necesitamos un poco de ayuda para cumplir con las resoluciones de su Año Nuevo. Estos diez sitios web lo ayudarán a cumplir sus objetivos para 2015 Read More. ¿Qué son? ¿Por qué los has elegido? ¿Cómo espera hacerlos pegar cuando todos los intentos anteriores han fallado?
Créditos de las imágenes: Helga Weber y Tama Leaver a través de Flickr